Horčík je najdôležitejším minerálom pre človeka. Obmedzuje procesy starnutia a prispieva k regenerácii organizmu. Uvoľňuje svaly. Je dôležitým prvkom kostnej látkovej premeny, ktorý ovplyvňuje pevnosť kostí. Je vyrobené technológiou, ktorá zaručuje vysokú vstrebateľnosť, účinnosť a stabilitu.
Nedostatok horčíka (magnézia) v ľudskom organizme sa prejavuje nepríjemnými zdravotnými ťažkosťami a je najčastejšou poruchou elektrolytov v tele. Pri nedostatku horčíka v organizme existuje množstvo často prehliadaných príznakov, hlavne v oblastiach:
hlava - bolesť hlavy, slabosť, migréna, nervozita, napätie, depresia, úzkosť, porucha koncentrácie,
svaly - bolesť v záhlaví, strnulosť šije, mimických a žuvacích svalov, svalové kŕče, mravčenie v končatinách (parestézia), zvýšená dráždivosť (tetánia)
srdce - bolesť na hrudníku, nepravidelný tlkot srdca, zrýchlené búšenie srdca,
vnútorných orgánov - žalúdočné kŕče, hnačka, zvracanie, kŕč v hrdle, napätie tráviacich orgánov
Pri týchto prejavoch v mnohých prípadoch stačí, aby si človek udržiaval optimálnu hladinu magnézia v tele.
Súčasná strava je chudobnejšia na prirodzený zdroj magnézia a má za následok zväčšujúcu sa populáciu trpiacu na hypomagnezémiu (nedostatok magnézia). Magnézium v potravinách sa stráca predovšetkým kvôli zindustrializovaniu potravinárskeho priemyslu, šľachteniu nových odrôd zeleniny a ovocia, technologickému spracovaniu potravín, či celkovej zmeny klímy.
Následkom nevhodnej úpravy potravín ako vysmážanie, či konzervovanie sa taktiež magnézium v potravinách stráca. Množstvo prijatého magnézia sa nerovná množstvu vstrebaného. Z celkovo prijatého magnézia (v potravinách) dokáže organizmus vstrebať len 30 – 40%. Jeho vstrebávanie zhoršuje prítomnosť tukov, cukrov, vlákniny a voľného vápnika v strave. Optimálnu hladinu magnézia v tele narúša i nadmerné pitie alkoholu, kávy a rôznych energetických nápojov. Všeobecne platí, že ľudia so zvýšenou psychickou (vyčerpanie, stres) alebo fyzickou (vrcholoví športovci, ťažko pracujúci) záťažou, ktorá je buď krátkodobá alebo dlhodobá, majú zvýšenú potrebu magnézia. Medzi tzv. rizikové skupiny však patria aj pacienti s rôznymi zdravotnými problémami. Nízka hladina magnézia je často spájaná s ochoreniami ako:
diabetes (cukrovka) – obézni ľudia majú až o 50% nižšie zásoby magnézia, zvýšenie prísunu magnézia znižuje riziko vzniku cukrovky
hypertenzia (zvýšený krvný tlak) – zvýšenie prísunu magnézia pomáha normalizovať napätie krvnej steny, čo sa prejaví zlepšením hodnôt krvného tlaku
ischemická choroba srdca (nedostatočné prekrvenie) – zvýšenie prísunu magnézia znižuje intenzitu a frekvenciu bolesti v hrudníku, sprevádzajúce toto ochorenie
arytmia – magnézium pomáha upraviť abnormálnu elektrickú aktivitu srdca, ktorá je príčinou porúch srdcového rytmu
ischemická cievna mozgová príhoda (nedostatočné prekrvenie) – zvýšenie príjmu magnézia o 100 mg denne znižuje riziko vzniku tohto ochorenia a zároveň chráni mozog po ischemickej cievnej príhode
migréna – zvýšené dávky magnézia znižujú výskyt migrény takmer o polovicu
dysmenorea (bolestivá menštruácia) – zvýšené dávky magnézia zmierňujú príznaky tohto ochorenia
predmenštruačný syndróm (súbor fyzických a psychických ťažkostí žien pred a pri menštruácii) – zvýšené dávky magnézia významne zlepšujú náladu, znižujú zadržiavanie vody, ktorá má za následok hmotnostný prírastok, nafúknuté brucho, či napätie v prsníkoch, znižuje výskyt migrén a zlepšuje ich priebeh.
Dávkovanie: Aplikujte postrek na zápästie alebo priamo na časť tela. Prípravok je vhodný na prípravu kúpeľa: 5 polievkových lyžíc na jeden kúpeľ.
Ďalšie účinky na organizmus:
Nedostatok spôsobuje: srdcovú arytmiu, zlyhanie činnosti obličiek, podráždenosť, únava, neuromuskulárna disfunkcia, silné kŕče v chodidlách a lýtkach, bolesti v hrudníku, tiky viečok, mravčenie v končatinách.
Prečo je horčík (magnesium) najmocnejším minerálom známym ľudstvu. Informácie zdroj klik sem
Zloženie: Voda, chlorid horečnatý, Koncentrácia Mg+ 144 mg/ml
Ďalšou skupinou ľudí so zvýšeným potrebou magnézia sú ľudia ktorí sú fyzicky pracujúci, športovci, ľudia so zvýšenou psychickou záťažou, okrem toho ľudia trpiaci chronickým únavovým syndrómom, ľudia trpiaci alkoholizmom, ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, tehotné a dojčiace ženy.
množstvo:
Spolu: €
Spolu za produkty (bez DPH): €
Spolu za doručenie (bez DPH): €
Spolu (bez DPH): €
Používame cookies zo služieb tretích strán na marketingové aktivity a na to, aby sme vám mohli poskytnúť lepší zážitok. Prečítajte si o tom, ako používame súbory cookie a ako ich môžete ovládať kliknutím na „Privacy Preferences“.
In order for us to offer you the best possible shopping experience - for the search to work properly, for the site to remember what you have in your cart, for the content of our site to be tailored to your preferences, and for us to improve our services based on site usage analysis. we and our partners have access to cookies and similar technologies, ie. small files that are temporarily stored in your browser. For some types of these files, their storage and access, as well as the processing of the data contained in them, is only possible with your consent. Thank you for giving us your consent and helping us improve our e-shop. We will treat your data decently. In the Privacy section, you will find more detailed information about cookies and related data processing, as well as the option to re-use them.
The necessary cookies help to create usable websites by enabling basic functions such as site navigation and access to protected areas of the website. The website cannot function properly without these cookies.
Name | Provider | Purpose | Valid until | Type |
---|---|---|---|---|
websiteUsesCookies* | activstar.eu | Cookies settings | 90 days | HTTP |
PHPSESSID | activstar.eu | Preserves user session state across page requests | Session | HTTP |
ckCsrfToken | activstar.eu | Page security token | Session | HTTP |
NID | Page security token | 6 MONTHS | HTTP | |
CONSENT | Page security token | 1 DAY | HTTP |
Name | Provider | Purpose | Valid until | Type |
---|---|---|---|---|
collect | Used to send data to Google Analytics about the visitor's device and behavior. Tracks the visitor across devices and marketing channels. | Session | Pixel | |
_dc_gtm_UA-# | Used by Google Tag Manager to control the loading of a Google Analytics script tag. | 1 deň | HTTP | |
_ga | Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website. | 2 roky | HTTP | |
_gid | Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website. | 1 deň | HTTP |
Name | Provider | Purpose | Valid until | Type |
---|---|---|---|---|
VISITOR_INFO1_LIVE | YouTube | Tries to estimate the users' bandwidth on pages with integrated YouTube videos. | 179 days | HTTP |
YSC | YouTube | Registers a unique ID to keep statistics of what videos from YouTube the user has seen. | Session | HTTP |
yt.innertube::nextId | YouTube | Registers a unique ID to keep statistics of what videos from YouTube the user has seen. | Persistent | HTML |
yt.innertube::requests | YouTube | Registers a unique ID to keep statistics of what videos from YouTube the user has seen. | Persistent | HTML |
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Persistent | HTML |
yt-remote-cast-available | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Session | HTML |
yt-remote-cast-installed | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Session | HTML |
yt-remote-connected-devices | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Persistent | HTML |
yt-remote-device-id | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Persistent | HTML |
yt-remote-fast-check-period | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Session | HTML |
yt-remote-session-app | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Session | HTML |
yt-remote-session-name | YouTube | Stores the user's video player preferences using embedded YouTube video | Session | HTML |
Name | Provider | Purpose | Valid until | Type |
---|---|---|---|---|
log/error | Used to detect and log potential tracking errors. | Session | Pixel |